Program Hakkında

Bu program, kaloriler, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri gibi tüm besin değerlerini kapsayan, 5000 besin öğesi içeren büyük bir veri tabanıdır. Egzersizlerden oluşan büyük bir veri tabanından bir egzersizi seçerek, egzersizlerinizin günlük bir kaydını da tutabilirsiniz. Program ayrıca, vücut bölümlerine göre sıralanmış 60'ın üzerinde ağırlık antrenmanından oluşan bir veri tabanı da içermektedir. Programı kullanarak, vücut ağırlığı, vücuttaki yağ miktarı, tansiyon, nabız, vücut ölçüleri gibi sağlık verilerini günlük olarak takip edebilirsiniz.