Program Hakkında

eFit Free Edition, aldığınız kalorileri gün gün takip edip kontrol edebileceğiniz bir diyet programıdır. Programa fiziksel özelliklerinizi girip hedefinizi belirledikten sonra (kilo verme, kilo alma, kiloyu olduğu seviyede tutma), gün içerisinde tükettiğiniz yiyecekleri programa girerek aldığınız kaloriyi hesaplayabilirsiniz. Ayrıca gün içinde yiyeceğiniz besinleri önceden girip kendinize diyet programıda hazırlayabilirsiniz.